Как перехитрить грипп?

Как победить простуду или грипп: 6 простых советов

Что такое грипп? Это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. С его симптомами знакомы все. Грипп бьет по нашему ослабленному долгой зимой и авитаминозом иммунитету, принося с собой высокую температуру, головную боль, кашель и насморк. Поэтому лучше позаботиться о себе заранее. Несколько простых правил способны помочь вам избежать неприятной встречи с вирусом.

1. Чаще мойте руки

Обычная теплая вода и мыло творят чудеса: 15-20 секунд, потраченные на мытье рук, помогут вам избавиться от бактерий, осевших на коже. Заразиться гриппом проще простого: сначала ваши руки дотрагиваются до предмета, на котором находятся бактерии (например, до поручня в автобусе или дверной ручки), потом вы дотрагиваетесь до лица, а вслед за этим бактерии попадают в дыхательные пути, и вы заболеваете.

2. Избегайте мест большого скопления людей

Современные технологии позволяют нам большинство покупок делать через Интернет-магазины, так что в период эпидемии воздержитесь от посещения рынков и супермаркетов. Общественный транспорт также не самое безопасное место: старайтесь прикрывать лицо шарфом, если рядом с вами кто-то чихает или кашляет.

3. Высыпайтесь

Иммунная система организма восстанавливается во время сна. Старайтесь ложиться вовремя и спать не менее 7-8 часов в сутки.

4. Пейте чай

Чай ― богатейший источник антиоксидантов и флавоноидов, которые положительно влияют на иммунную систему.

Выберете для себя упражнения, которые можно делать не только в спортзале, но и дома. Нагрузка не должна быть чрезмерной: небольшая физическая активность подстегнет иммунитет, а слишком сильная, напротив, ослабит его, и Вы добьетесь эффекта, прямо противоположного задуманному.

6. Используйте специальные средства для поддержки иммунитета

Имьюн Саппорт содержит комплекс нутриентов для поддержки организма и укрепления иммунной системы: принимая эту фитоформулу, Вы становитесь куда менее восприимчивы к простуде и гриппу.

Добивайтесь максимального эффекта: используйте комбинацию формул

Целесообразно сочетать Имьюн Саппорт с коллоидным Анти-Оксидантом. При совместном применении эти фитоформулы усиливают положительное действие друг друга, что обеспечивает стойкий и длительный эффект.

Курс проводится в течение 4-6 недель.

Обратите внимание: Имьюн Саппорт позволяет быстро облегчить состояние больного в том случае, если уже появились признаки простуды или гриппа!

Если вам не удалось вовремя провести профилактику, инфекция все же проникла в организм и вы заболели простудой, Имьюн Саппорт помогает быстро ослабить неприятные симптомы и побороть болезнь.

В этом случае возможен прием коллоидной фитоформулы Имьюн Саппорт в “ударной” дозировке: первые 2-3 дня ― по 1 чайной ложке через каждые 3-4 часа, затем дозировка снижается до стандартной (в соответствии с таблицей). Прием более высоких дозировок в течение 2-3 дней позволяет быстро активизировать иммунитет организма и избавиться от болезни.