Як перехитрити грип?

Як перемогти застуду або грип: 6 простих порад

Що таке грип? Це гостре інфекційне захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом. З його симптомами знайомі всі. Грип б'є по нашому ослабленому довгою зимою і авітамінозом імунітету, приносячи з собою високу температуру, головний біль, кашель і нежить. Тому краще подбати про себе заздалегідь. Кілька простих правил здатні допомогти вам уникнути неприємної зустрічі з вірусом.

1. Частіше мийте руки

Звичайна тепла вода і мило творять чудеса: 15-20 секунд, витрачені на миття рук, допоможуть вам позбутися від бактерій, які осідають на шкірі. Заразитися грипом простіше простого: спочатку ваші руки доторкаються до предмета, на якому знаходяться бактерії (наприклад, до поручня в автобусі або дверної ручки), потім ви доторкаєтеся до особи, а слідом за цим бактерії потрапляють в дихальні шляхи, і ви захворієте.

2. Уникайте місць великого скупчення людей

Сучасні технології дозволяють нам більшість покупок робити через Інтернет-магазини, так що в період епідемії утримайтеся від відвідування ринків і супермаркетів. Громадський транспорт також не найбезпечніше місце: прагніть прикривати обличчя шарфом, якщо поруч з вами хтось чхає або кашляє.

3. Висипайтеся

Імунна система організму відновлюється під час сну. Намагайтеся лягати вчасно спати не менше 7-8 годин на добу.

4. Пийте чай

Чай ― найбагатше джерело антиоксидантів і флавоноїдів, які позитивно впливають на імунну систему.

Виберете для себе вправи, які можна робити не тільки в спортзалі, але і вдома. Навантаження не повинна бути надмірною: невелика фізична активність підстьобне імунітет, а надто сильна, навпаки, послабить його, і Ви досягнете ефекту, прямо протилежного задуманому.

6. Використовуйте спеціальні засоби для підтримки імунітету

Имьюн Саппорт містить комплекс нутрієнтів для підтримки організму і зміцнення імунної системи: приймаючи цю фитоформулу, Ви стаєте куди менш сприйнятливі до застуди і грипу.

Допоможіть максимального ефекту: використовуйте комбінацію формул

Доцільно поєднувати Имьюн Саппорт з колоїдним Анти-Оксидантів. При спільному застосуванні ці фітоформули підсилюють позитивну дію один одного, що забезпечує стійкий і тривалий ефект.

Курс проводиться протягом 4-6 тижнів.

Зверніть увагу: Имьюн Саппорт дозволяє швидко полегшити стан хворого в тому випадку, якщо вже з'явилися ознаки застуди або грипу!

Якщо вам не вдалося вчасно провести профілактику, інфекція все-таки проникла в організм і ви захворіли на застуду, Имьюн Саппорт допомагає швидко послабити неприємні симптоми і побороти хворобу.

В цьому випадку можливий прийом колоїдної фітоформули Имьюн Саппорт в "ударній" дозуванні: перші 2-3 дні ― по 1 чайній ложці через кожні 3-4 години, потім доза знижується до стандартної (згідно з таблицею). Прийом більш високих дозувань протягом 2-3 днів дозволяє швидко активізувати імунітет організму і позбутися від хвороби.