Здоров'я жінки від доктора Андрія Миронова

Здоров'я жінки
Підхід до профілактики і комплексної терапії
Застосування продукції NUTRICARE
(Миронов А. Н., лікар терапевт, дієтолог-нутриціолог)

У кожному віці є свої переваги і радості. Треба просто вміти їх бачити і отримувати від цього задоволення. Проте є жінки, які у віці «трохи за сорок» бачать у собі тільки зморшки, втома і неминуче наближення «старості». Це в корені не вірно! Подивіться на тих жінок, які ніколи не втрачають смак до життя, стежать за своєю зовнішністю, зберігають допитливість розуму і прагнення до нового. Їх життєвий досвід і мудрість завжди затребувані. Таких жінок навіть у 90-річному віці нікому не прийде в голову назвати бабусями, вони завжди залишаються ЖІНКАМИ! Вся справа у власному ставленні до життя і деяких корисних знаннях.

Зрозуміло, в організмі постійно відбуваються певні зміни і з плином часу робота органів і систем змінюється. Вони функціонують не гірше або краще, а саме по-іншому. Просто це потрібно зрозуміти і допомогти організму плавно перебудується.

Розглянемо особливості функціонування жіночого організму і ризики, характерні для різних вікових періодів.

Можливі проблеми жіночого здоров'я в дітородному віці

Варто звернути увагу на стан, не пов'язане з розвитком клімаксу –мастопатію. Мастопатія — це нейроендокринні порушення, викликане, перш за все, порушення роботи статевих залоз і структур головного мозку. Кажучи простіше, це стрес плюс гормональний дисбаланс. Ще одна причина мастопатії — надлишок гормону пролактину, що може бути викликано порушенням роботи щитовидної залози. Причиною мастопатії може стати освіта «неправильного» естрогену, внаслідок впливу шкідливих хімічних речовин та інших несприятливих факторів. І, нарешті, у огрядних людей жирова тканина виробляє фермент ароматазу, змушує ділитися клітини молочної залози.

Мастопатія небезпечна тим, що згодом може (хоча й зовсім не зобов'язана) переродитися в рак. Це можна і потрібно запобігти.

Велику небезпеку в дітородному віці становлять запальні захворювання матки і придатків, оскільки вони погано піддаються лікуванню, часто переходять у хронічну форму і, в результаті, можуть стати причиною безпліддя, злоякісної пухлини або тривалої непрацездатності. Практично завжди хронізація виникає на тлі зниження імунітету.

Порушення роботи яєчників, гормональний збій, несбалансированнное харчування і дисбактеріоз можуть призводити до порушення менструальної функції, миомам матки, патології вагітності, безпліддя, полікістоз яєчників.

Що відбувається в організмі жінки в зрілому віці?

Природа подбала про те, щоб в певному віці жінка могла застосовувати накопичений до цього часу досвід для різних корисних справ, не займаючись при цьому народженням дітей. Тому, приблизно після 45 років, вироблення статевих гормонів – естрогенів та прогестерону, необхідних для настання вагітності, поступово починає знижуватися. У щитовидній залозі змінюється вироблення кальцитоніну, в підшлунковій — інсуліну. Але, оскільки гормони беруть участь у регулюванні найважливіших життєвих процесів, організм починає працювати дещо інакше і в ньому можуть відбуватися певні збої та іноді серйозні. За статистикою симптоми, пов'язані з настанням менопаузи, відчувають 90% жінок.

Розглянемо трохи докладніше.

Відрізок часу від моменту появи перших клімактеричних симптомів до 2-х років після останньої менструації називається перименопауза. Саме в цей період дуже ефективна профілактика обмінних порушень і серйозних захворювань, можливих у подальшому.

Для цього періоду характерні вазомоторні реакції: «припливи, пітливість, серцебиття, підвищення артеріального тиску. Оскільки естрогени підвищують тонус, настрій, покращують загальне самопочуття, тому зниження їх рівня призводить до психоемоційних порушень: депресії, страхів, тривог, дратівливість, ослаблення пам'яті, порушення сну. Все це згодом є фактором ризику розвитку серйозних захворювань, зокрема серцево-судинних. Потенційно небезпечними в цей період є розвиток гіперпластичних процесів у слизовій оболонці матки — е ндометриоза на тлі нерегулярного менструального циклу.

Далі, через 2-4 роки після настання менопаузи.

Дефіцит естрогенів може провокувати атрофічні зміни в сечостатевих органах. Урогенітальні розлади: потоншання і сухість слизових, печіння, біль під час статевого акту, труднощі з сечовипусканням, цистити, уретрити, вагініти. Небезпечні порушення обміну речовин – атеросклероз і остеопороз, ожиріння. У цей період може розвинутися артрит, характерний швидким розвитком і залученням у процес багатьох суглобів і хребта. Пусковим фактором змін хрящової тканини суглобів також є зниження рівня естрогенів. Неприємні трофічні зміни шкіри: сухість, зморшки, ламкість нігтів, сухість і випадання волосся.

Навіть через роки після менопаузи можуть виникати обмінні порушення: серцево-судинні захворювання, остеопороз, хвороба Альцгеймера.

Отже, ми коротко розглянули найпоширеніші проблеми жіночого здоров'я в різному віці: вазомоторні і психоемоційні порушення; хвороби обміну речовин – серцево-судинні, остеопороз, ожиріння; ендометріоз; урогенітальні розлади; артіріт; трофічні зміни шкіри. А також мастопатію, запальні захворювання матки і придатків, порушення менструальної функції, міому, неплідність, онкологічні захворювання.

Основними причинами цих хвороб і станів є: вікове зниження вироблення естрогену, стреси, порушення харчування, ожиріння, екологічне неблагополуччя, зниження імунітету, порушення роботи щитовидної залози, дисбактеріоз.

Відповідно, знання причин і визначає наш вибір оздоровчої продукції.

Обґрунтування застосування натуральних біоактивних комплексів Nutricare і деяких продуктів з прайсу Арго

А). Дуже ефективним профілактичним і лікувальним дією при різних проявах клімаксу володіють продукти, що містять в достатній кількості фітоестрогени – рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Фітоестрогени здатні компенсувати недолік вироблення власних гормонів, покращуючи тим самим загальний стан організму і запобігаючи розвиток небезпечних ускладнень. На відміну від замісної гормональної терапії, здоровий спосіб життя і рослинні продукти безпечні, а при правильному підході, не менш ефективні.

В каталозі Арго достатній вибір продуктів, багатих фітоестрогенами і біологічно активними речовинами, які впливають на вироблення власних:

ДОНГ КУЭЙ – високоефективний засіб профілактики і комплексної терапії захворювань жіночої статевої сфери. Нормалізує роботу яєчників, вироблення естрогенів, менструальну функцію, рівень гемоглобіну. Має виражену імуномодулюючу та протизапальну дію. ДОНГ КУЭЙ дуже успішно застосовується при клімактеричних розладах.

ВАГ – продукт для швидкого і ефективного відновлення жіночого здоров'я і підтримки жіночої статевої сфери. ВАГ сприяє оздоровленню мікрофлори піхви, зняття болю і запалення, покращує настрій, нормалізує менструальну функцію. Успішно використовується гінекологами для профілактики і при лікуванні поліпів, кіст, пухлин жіночої сечостатевої системи, для швидкого усунення клімактеричних розладів.

L-АРГІНІН – джерело важливої амінокислоти аргініну. Аргінін входить до складу і стимулює вироблення всіх основних гормонів людського організму, у тому числі статевих. Таким чином, аргінін активно впливає на обмін речовин, рівень цукру і холестерину, артеріальний тиск, зростання, імунітет, виведення азотистих токсинів, чоловічу й жіночу статеву функцію. L-Аргінін підвищує витривалість організму і покращує настрій.

ЙОХИМБЕ – унікальний продукт на основі екстракту кори дерева йохимбе. Активізує роботу статевих залоз і вироблення статевих гормонів як у чоловіків, так і у жінок. Прискорює обмін речовин. Тонізує центральну нервову систему, підвищує працездатність, витривалість. Підсилює статеве бажання і сексуальні відчуття.

Б). При запальних захворюваннях сечостатевої системи ефективні продукти, які мають протизапальну, антимікробну та імуностимулюючою дією:

ГОРТЕНЗІЯ TSN – природний комплекс, що надає активний вплив на процеси водно-сольового обміну в організмі. Перешкоджає утворенню каменів у нирках і жовчовивідних шляхах, завдяки чому успішно застосовується в профілактиці і комплексному лікуванні сечокам'яної та жовчнокам'яної хвороби. Має сечогінну, уросептічну, протизапальну, протиалергічну дію. Використовується в урології та гінекології.

ЛЮЦЕРНА TSN – продукт широкого спектра дії. Містить понад 800 біологічно активних речовин. Люцерна ефективно застосовується в гінекології і урології для профілактики і в комплексній терапії хронічних запальних захворювань. Продукт корисний вагітним і годуючим жінкам. Вживання люцерни активно сприяє кращому засвоєнню їжі, усунення вітамінно-мінеральної недостатності, нормалізації обміну речовин, зниженню рівня холестерину, підвищення імунітету.

АНТИОКСИДАНТ – високоактивний природний комплекс, що містить біофлавоноїди, які пригнічують окислювальні процеси в організмі, зміцнюють імунну систему, поліпшують обмін речовин, нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють стінки судин і підвищують їх еластичність, попереджають розвиток атеросклерозу, інфаркту, інсульту. АНТИОКСИДАНТ володіє потужною протизапальною дією.

ПАУ д'арко – продукт на основі кори «дарко», надзвичайно популярного в Південній Америці. Є дуже ефективним природним імуномодулятором і «антибіотиком». Має протизапальну, протиалергічну, жарознижувальну, протипаразитарну дію, знімає інтоксикацію. Застосовується для підвищення захисних сил організму, а також і в комплексній терапії хронічних запальних захворювань, при пухлинах, інтоксикаціях, інфекційних та паразитарних хворобах.

В). Основним чинником здоров'я в будь-якому віці є повноцінне харчування, що містить найважливіші для здоров'я речовини. Продукти, що забезпечують надходження обов'язкових харчових речовин вже є засобом одужання при багатьох хворобах і їх повноцінної профілактики.

Організму ж вагітної або годуючої жінки потрібно набагато більше, іноді в десятки разів, поживних речовин. Від цього залежить здоров'я мами і дитини зараз і в майбутньому. Єдиним рішенням є використання спеціальних продуктів харчування, що містять дефіцитні корисні речовини в концентрованому вигляді. Фірма Nutricare пропонує цілий ряд ефективних продуктів:

МАЛТІ-КОМПЛЕКС – високоефективний натуральний вітамінно-мінеральний комплекс. У рекомендованій добовій порції містить всі основні вітаміни і мінерали з високою біологічною доступністю. Застосовується у всіх випадках, коли організму потрібна потужна вітамінна підтримка, в тому числі для посилення раціону вагітних і годуючих жінок. Викликає відчуття припливу здоров'я і видиме поліпшення стану шкіри, волосся і нігтів.

СПІРУЛІНА – мікроводорость, одна з перших організмів нашої планети. Має видатний хімічний склад. Містить більше 2000 цінних для нас речовин, у тому числі практично всі вітаміни, мінерали та амінокислоти. І все це в біодоступність формі. Спіруліну можна назвати ідеальним продуктом харчування для вагітних і годуючих жінок. Підвищує опірність організму до інфекцій. Чудово переноситься навіть грудними дітьми.

КАЛЬ-ДІ-МАГ джерело кальцію і магнію в оптимальному співвідношенні — 2:1. Дані мінерали беруть участь в сотнях хімічних процесах всіх органів і систем організму: серцево-судинної, центральної нервової, сечостатевої, печінки і жовчних шляхів. Кальцій є основним мінеральним компонентом кісткової тканини, потужним антистресовим і антиоксидантним речовиною. КАЛЬ-ДІ-МАГ активно сприяє відновленню і регенерації кісток, зміцненню зубів, нігтів, волосся. Ефективно застосовується при хворобах суглобів, мігрені, високому артеріальному тиску, жовчнокам'яної хвороби і різних ускладненнях вагітності.

SLAPSHOT-ВІТА потужний біоактивні вітамінно-мінеральний комплекс для підтримки щитовидної залози. Нормалізує обмін речовин, є джерелом органічного йоду, заліза, селену. Продукт SLAPSHOT-ВІТА ефективний при захворюваннях шкіри, опорно-рухового апарату, зниження імунітету, порушення мозкових функцій, стомлюваності, головних болях, надлишковій масі тіла і звичайно для профілактики і в комплексному лікуванні захворювань щитовидної залози.

ФУКОКСАН – унікальний біоактивні комплекс з восьми морських водоростей. Містить великий набір мінералів світового океану, а також цілий ряд вітамінів, розчинних харчових волокон, білків та інших біоактивних речовин. ФУКОКСАН здатний активно відновлювати обмін речовин, прискорювати «спалювання» калорій. Продукт ефективно нормалізує обмін речовин, гормональний баланс і імунітет. Має протиалергічну дію.

ОМЕГА-ОЙЛ – це комплекс поліненасичених жирних кислот ивитамина Е. Жирні кислотыОмега-3играют найважливішу роль у формуванні нових клітин нашого організму, вони беруть участь у всіх процесах регенерації (відновлення), росту і функціонування всіх органів і систем. Регулярне вживання ОМЕГА-ОЙЛ сприяє активній нормалізації рівня холестерину і тригліцеридів у крові, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок, допомагає відновленню і збереженню еластичності судин, знижує ймовірність виникнення інфаркту та інсульту.

Г). Оздоровительно-лечебные водные и ароматические процедуры (соли, масляные композиции, эфирные масла) нормализуют работу нервной системы, успокоят или тонизируют, улучшат работу сердца и сосудов, обладают антибактериальным, противовирусным, противогрибковым эффектом, улучшают иммунитет и гормональный фон, нормализуют артериальное давление и обмен веществ, благотворно воздействуют на кожу, снимают боль и воспаление. Это ваш домашний санаторий.

Д). Сочетая средства внутреннего и наружного применения с физиовоздействием, можно добиться великолепных результатов. Физические факторы — различные токи, магнитные и электрические, обладают выраженным и уникальным воздействием на ткани нашего организма. Они обладают противовоспалительным, заживляющим, антимикробным, противовирусным, обезболивающим действием, улучшают состояние кожи. Арго предлагает ряд физиотерапевтических средств, например, электретная плёнка «Полимедэл».

Е). При сухості слизових необхідно звернути увагу на зовнішні засоби, що володіють зволожуючим, протимікробну, протигрибкову, загоюючою, пом'якшувальну та протизапальну дію.

Ж). При мастопатії, ендометріозі, міомі доцільно використання засобів зовнішнього застосування, що володіють лімфодренажним, протинабрякову, знеболювальну, сосудоукрепляющим дією.