Кальцій-Биолит - міцні кістки, залізні нерви

МЕДПРАКТИКУМ

Н.В. Мигилева, лікар-консультант ТОВ «Биолит»

Остеопороз - мовчазна епідемія XXI століття

Остеопороз у перекладі з грецької означає «пористі кістки». Цей медичний термін використовується для позначення особливого захворювання скелета, що характеризується втратою загальної кісткової маси, у зв'язку з чим кістки стають крихкими і ламаються навіть при невеликих навантаженнях. За масштабами розповсюдження можна порівняти з епідемією, тому дане захворювання сьогодні займає четверте місце після серцево-судинних, онкологічних захворювань та діабету. Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає, що кількість травм, пов'язаних з остеопорозом до середини XXI століття збільшиться в 6 разів! Згідно зі статистичними даними, жінки більш схильні до цього захворювання внаслідок особливостей будови кісткової тканини. В періоди гормональних перебудов (вагітність, пологи) кісткова система жінок стає особливо вразливою. У жінок в клімактеричному періоді в зв'язку зі зниженням рівня естрогену (жіночого статевого гормону) прискорюється втрата кісткової тканини, гальмується засвоєння кальцію і утворення нової кістки. Після 55 років остеопорозом страждає кожна четверта жінка. Однак останні дослідження показали, що у чоловіків остеопороз розвивається нітрохи не рідше, ніж у жінок. Факторами ризику розвитку остеопорозу є:

• спадкова схильність (наявність остеопорозу у родичів);
• крихке статура (індекс маси тіла менше 23), світла шкіра;
• шкідливі звички (куріння, надмірне споживання кофеїну та алкоголю);
• малорухливий спосіб життя (при отриманні травм, переломів, після ортопедичних операцій тощо);
• ендокринні захворювання (гіпертиреоз, цукровий діабет, синдром Іценко-Кушинга, гіперпаратиреоз);
• рання менопауза, в тому числі хірургічна менопауза;
• хронічні рецидивуючі захворювання: імунодефіцит, ревматичні захворювання (ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, хвороба Бехтерєва), патологія печінки, шлунково-кишкового тракту (синдром порушеного всмоктування), нирок;
• стан тривалого стресу і захворювання нервової системи;
• тривалий прийом деяких лікарських препаратів (кортикостероїди, левотироксин, протисудомні засоби, гепарин, ряд сечогінних препаратів та антибіотиків).

Причини розвитку остеопорозу

Кістка - це жива тканина, що складається в основному кальцію. Протягом усього життя вона, як і інші тканини, що постійно оновлюється - старі клітини старіють і відмирають (цей процес називається резорбцією кісткової тканини), а їх місце займають нові і здорові (остеосинтез). У віці 15-20 років ріст кісток у довжину зупиняється. Оптимальне споживання кальцію в пізньому підлітковому віці, поряд з фізичною активністю, забезпечує формування пікової кісткової маси у віці близько 20-25 років. Щільність наших кісток у цей час визначається, зокрема, тим, чи достатня кількість кальцію надходило в наш організм протягом перших двох десятиліть життя. Однак по мірі того як ми старіємо, клітини зношуються швидше, ніж організм встигає: їх замінити. Наприклад, якщо у дітей швидкість остеосинтезу становить 50 % в рік, то у дорослих всього 5 %. У зростаючих дітей скелет повністю оновлюється за 1-2 роки, у дорослих людей за 10-12 років. У дорослої людини за добу з кісткової тканини виводиться до 700 мг кальцію і ! стільки ж відкладається знову. Отже, кісткова тканина, крім виконання опорної функції, відіграє роль депо кальцію і фосфору, звідки організм бере їх при недоліку надходження з їжею. Якщо запаси кальцію в кістках недостатні, коли процес старіння вже почався, то зростає ймовірність розвитку остеопорозу . Кістки починають втрачати щільність (кісткову масу), їх структура стає крихкою, тому кістки більш схильні до пошкоджень (тріщин або переломів) і довше зростаються. Цікаво й те, що процеси резорбції та остеосинтезу в різних кістках йдуть з різною швидкістю. Більше того, ці процеси протікають по-різному навіть в різних частинах однієї і тієї ж кістки.

Наскільки небезпечний остеопороз?

Дійсно, остеопороз страшний настільки, наскільки про нього пишуть фахівці, і навіть більше того. Небезпека цього захворювання криється в його ускладнення - в патологічному переломі ураженої кістки або груп кісток. У першу чергу страждають шийка стегнової кістки, тіла хребців і кістки передпліччя. Найпоширеніша ситуація - це компресійні переломи тіл хребців, коли на тлі зниження щільності кісткової тканини тіла одного або декількох хребців відбувається зниження їх висоти і руйнування самого хребця. Для того щоб трапився такий компресійний перелом хребта, літній людині досить просто ніяково сісти на тверду поверхню. Якщо ж такий немолодий чоловік випадково спотикається і падає або перевертається в ліжку, то у нього може виникнути перелом шийки стегна. Найстрашніше - це хвороба, з якою ви можете прожити з десяток років і не знати про те, що хворі. Звичайна історія - це коли хворий поступає до лікаря вже з переломом.

Мені загрожує остеопороз?

Зазвичай остеопороз досить тривалий час ніяк себе не проявляє. Іноді 10-12 років може пройти від початку хвороби, а людина все ще буде перебувати в невіданні про що відбуваються в його організмі зміни. Першими «весточками катастрофи» можуть бути болі у всіх кістках «на погоду»; біль у хребті (за типом остеохондрозу); зміна постави - «сутулість», «кругла спина», сколіоз у підлітків і дорослих, зменшення у рості, особливо у літніх людей. Іноді такі хворі «стаптываются» на 8-10 див. Тендітні і нігті, ламкі і тьмяне волосся, кришаться зуби -теж несприятливі симптоми, що говорять про дефіцит кальцію в організмі. Тому при наявності характерних скарг і виявленні факторів ризику захворювання обстежитися потрібно якомога раніше.

Запобігти остеопороз

Будь-яку хворобу простіше і правильніше запобігти, ніж потім довго і нудно лікувати. Це твердження знайоме кожному. Однак насправді ми майже нічого не робимо для свого здоров'я. Чекаємо, поки рак на горі свиснет, або сподіваємося «на авось»! Насправді профілактика остео - пороза зовсім нескладна. Основні методи профілактики остеопорозу можна сформулювати так:

• правильне збалансоване харчування. Наприклад, чим менше в їжі продуктів, що дають кислу реакцію крові (м'ясо, сир, вироби з білого борошна, рафінований цукор і тваринні жири), тим менше потреба в кальції, тому що він нейтралізує «шкідливі кислоти», підтримуючи кислотно-лужну рівновагу внутрішнього середовища організму. Пшеничні висівки і клітковина блокують всмоктування кальцію, а сіль сприяє збільшенню його кількості, що виділяється нирками;

• фізична активність. Спеціальні вправи покращують кровообіг, а значить, і живлення всіх органів і тканин, що сприяє поверненню кальцію в кісткову тканину);

• своєчасна профілактика і лікування захворювань і патологічних станів, що сприяють розвитку вторинного остеопорозу (хронічна ниркова недостатність, гепатити, тиреотоксикоз і т. д.);

• підтримання оптимального функціонального стану шлунково-кишкового тракту - при порушенні травлення і всмоктуючої здатності слизової кишечника кальцій буде вимиватися з кісткової тканини, навіть якщо в їжі його знаходиться пристойна кількість.

На жаль, навіть знаючи ці основні правила, не завжди вдається уникнути настільки грізне захворювання.

ПІСЛЯ 30 РОКІВ ВМІСТ КАЛЬЦІЮ В КІСТКАХ ПОЧИНАЄ ЗНИЖУВАТИСЯ. ДО 45% КАЛЬЦІЮ ВТРАЧАЮТЬ КІСТКИ ХРЕБТА ПРОТЯГОМ ЖИТТЯ, ЩО ПРИЗВОДИТЬ ДО ПІДВИЩЕНОЇ ЇХ КРИХКОСТІ І ЛАМКОСТІ - ОСТЕОПОРОЗУ.

Профілактика і комплексна терапія остеопорозу

Для профілактики остеопорозу фахівці рекомендують застосування додаткових препаратів і засобів, що містять кальцій, а також інші мінерали і вітаміни. Адже для включення кальцію в кісткову тканину необхідні вітамін D, фосфор, магній, цинк, марганець, аскорбінова кислота, ультрафіолет і інші фактори.

Компанія «Биолит» розробила новий засіб для зміцнення вашого організму - Кальцій-Биолит. До складу нового препарату входить кальцій гідроксіаппатіт, артротин (екстракт хрящової тканини риб і головоногих молюсків), екстракти трави вівса посівного, трава конюшини лугового, эсобел (водорозчинний концентрований екстракт високомінералізованих мулової-сульфідних відкладень сибірських озер).

Чому ми вибрали гідроксіаппатіт кальцію?

Тому що він добре всмоктується у шлунково-кишковому тракті і володіє високою біодоступністю, так як найбільш близький до сполук кальцію в організмі. Це з'єднання кальцію саме по собі є регулятором мінерального обміну, стимулює утворення кісткової тканини і прискорює мінералізацію кісток. Відомий вже багатьом эсобел збагачує комплекс магнієм, цинком, фосфором та іншими цінними мікроелементами, які відіграють важливу роль у зміцненні кісткового скелета і прискорюють включення кальцію в кісткову тканину. Крім того, екстракт лікувальних грязей має виражену протизапальну і болезаспокійливу дію, що важливо в комплексній терапії захворювань опорно-рухового апарату. Екстракти вівса і конюшини лугового зменшують запальні процеси в кишечнику і нормалізують обмін вітамінів і мікроелементів, особливо вітамінів С і Д, що підвищує біодоступність кальцію та інших мікроелементів. Найважливішими речовинами комплексу є розчинний колаген, хондроїтинсульфатів і глюкозамін, що містяться в гідролізаті хрящової тканини морських риб і молюсків - артротине. Вони являють собою основні будівельні матеріали, інакше кажучи, «цеглинки» для відновлення структури хрящової і кісткової тканини. Вхідні до складу артротина амінокислоти, низькомолекулярні біополімери і мікроелементи стимулюють обмінні процеси в сполучної тканини та підвищують опірність організму до несприятливих факторів навколишнього середовища.

Комплекс Кальцій-Биолит :

• збагачує організм кальцієм і нормалізує його біосинтез в кістковій тканині;
• сприяє повноцінному росту, розвитку, зміцненню кісток, зубів, нігтів, волосся;
• запобігає вимивання кальцію з кісткової тканини в клімактеричному періоді або при недостатньому його надходженні з їжею;
• уповільнює розвиток остеопорозу;
• відновлює еластичність хрящів і зміцнює навколосуглобових тканини;
• беручи участь в формуванні сполучнотканинних волокон (зв'язок, сухожиль, суглобових сумок тощо);
• оберігає кістки і суглоби від ушкоджувальної дії лікарських препаратів, хімічних речовин і агресивних факторів зовнішнього середовища;
• сприяє відновленню і оновленню хрящової тканини суглобів;
• уповільнює прогресування дегенеративних процесів в суглобах, хребті і навколосуглобових м'яких тканинах;
• нормалізує вироблення і склад внутрішньосуглобової рідини, зменшуючи пошкодження хрящів і внутрішньосуглобових частин кісток;
• має протизапальну, протинабрякову та знеболювальну дію.

Вам необхідний Кальцій-Биолит

Додаткові джерела кальцію потрібні кожній людині протягом усього життя, незалежно від статі, віку, раси, місця проживання чи соціального стану. Але якщо ви ще сумніваєтеся, чи потрібно вам прямо зараз починати прийом Кальцію-Биолит, дайте відповідь на ряд запитань, і все встане на свої місця.

1. У ваших найближчих кровних родичів (батьки, бабусі, дідусі, сестри, брати) були переломи після незначної травми?
2. Траплялися коли-небудь у вас переломи кісток в результаті незначної травми?
3. Брали ви коли-небудь стероїдні гормони в таблетках (преднізолон або інші) довше 6 місяців?
4. Ваш зростання з віком зменшився більш ніж на 2-3 см?
5. Ви зловживаєте алкоголем?
6. Викурюєте пачку сигарет на день?
7. Часто ви вживаєте продукти, що містять кофеїн (кава, міцний чорний чай, колу і т. д.)?
8. Ви любитель солоної їжі?
9. Часто у вас бувають проноси?
10. Є у вас хронічні захворювання ШКТ, нирок, печінки, опорно-рухового апарату?
11. Чи Часто вас турбують болі в кістках, суглобах, спині?
12. Вас турбують судоми в м'язах?
13. Ви схильні до алергічних реакцій?
14. Для женщин: было вам менее 45 лет, когда наступила менопауза?
15. Для женщин: у вас прекращались менструации на срок более года (кроме периода беременности)?
16. Для мужчин: у вас наблюдались изменения, связанные с низким уровнем тестостерона, например отсутствие полового влечения, бесплодие и др.?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, это означает, что у вы подвержены развитию дефицита кальция в организме и, как следствие, остеопороза с последующими переломами. В этом случае вам уже сегодня стоит начать принимать Кальций-Биолит.

Способ применения: взрослым по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

В 6 капсулах содержится 360 мг кальция (36 % РСП).

Длительность приема - 3-4 недели.

Суточная потребность в кальции в разные периоды жизни, мг

Дети: 
до 6 мес ............................................ 400 
до 1 года ........................................... 600 
1-10 лет ............................................. 800 
11-18лет ............................................ 1500

Дорослі:
18-30 років. .......................................... 800-1000
30-70 років. .......................................... 800-1100

Вагітні і годуючі: ................. 1200

Жінки у період менопаузи:
не одержують препарати ................1500
отримують естрогени .................... 1000
одержують вітамін В .................... 800

Чоловіки після 70 років ..................... 1200

Рекомендований мінімум становить 1000 мг, але якщо ризик остеопорозу високий, необхідно збільшити споживання кальцію.